Le surpoids chez l'enfant - l'évolution du poids chez l'enfant

Il n’y a pas qu’aux Etats-Unis que les enfants sont concernés par l’obésité. C’est simple, un petit Français sur cinq serait trop gros aujourd’hui. C’est quatre fois plus qu’il y a dix ans ! Une inquiétante augmentation, qui s’explique notamment par les nouvelles (mauvaises) habitudes alimentaires. La multiplication des fast-foods, que l’on trouve à chaque coin de rue, la tentation du grignotage de plus en plus forte, le fait de manger devant la télé… Autant de facteurs qui favorisent la prise de poids chez les enfants. Comment endiguer ce phénomène ? Sachez que votre bambin doit faire quatre repas par jour, à des heures régulières. Ceux-ci doivent être équilibrés, sans pour autant être trop restrictifs. Ne refusez pas à votre petit gourmand une tartine de beurre ou une glace de temps en temps. Car l’excès de privations entraîne des frustrations, et donc décuple l’envie de manger… Restreindre perpétuellement votre enfant pourrait donc avoir l’effet inverse. Autres responsables du surpoids souvent cités : les fast-foods. Mais sont-ils pour autant à bannir complètement ? Notre contenu “Questions-réponses” sur les fast-foods vous éclairera. Un article loin d’être indigeste, croyez-nous !