Les essentiels Parents.fr
- >Quelles boissons pour mon enfant ?
- >3-6 ans : le calcium, c’est important !
- >Comment leur faire manger 5 fruits et légumes par jour ?
- >Bonbons et gâteaux : mon enfant est accro !
- >Appétit d'un enfant : les règles d'or à respecter
- >Petit déjeuner des enfants : céréales, tartines ou gâteaux ?
- >Quelle alimentation quand il est constipé ?
- >12 astuces pour gérer le poids de son enfant
- >Il grignote toute la journée
Alimentation et santé de l'enfant
Découvrez dans cette rubrique des dossiers pour surveiller l’alimentation de votre enfant et faire en sorte qu’elle soit saine et équilibrée. Mais aussi des conseils et astuces pour gérer les allergies et certaines intolérances alimentaires chez les enfants, remédier à leurs habitudes de grignotage et prévenir les risques d’obésité infantile.
Allergies alimentaires
Apprenez à les détecter pour mieux les combattre... A vous de mener votre propre enquête au pays du lait, des oeufs, cacahuètes et autres allergènes...
SommaireLe surpoids chez l'enfant
Il mange n'importe quoi toute la journée et, au moment de passer à table, il n'a plus faim. C'est le cercle vicieux. Avec un peu de rigueur, beaucoup de patience, et une bonne dose de tolérance, to...
Un enfant qui a bon appétit, c'est signe de bonne santé. Les enfants ont besoin de bien manger pour bien grandir. Cependant, il faut surveiller leur courbe de poids car 16 % des moins de 15 ans son...
Son bel appétit aurait fait plaisir à nos grands-mères. Mais aujourd'hui, le spectre de l'obésité infantile a vite fait d'inquiéter. Que faire quand notre enfant veut systématiquement être resservi...
Les enfants adorent manger au fast-food, alors difficile de faire l’impasse ! Longtemps montrées du doigt, les principales enseignes affirment désormais qu’on peut y manger équilibré. Le point sur...
- 1. Un hamburger peut être équilibré
- 2. Il vaut mieux qu’il prenne du ketchup que les autres sauces
- 3. Il ne faut pas qu’il prenne de frites
- 4. Les frites sont moins grasses qu’ailleurs
- 5. Si mon enfant est un peu enrobé, je ne dois pas l’emmener au fast-food
- 6. Le soda light, c’est mieux pour lui
- 7. Les milk-shakes apportent du calcium
- 8. Le menu enfant est adapté à ses besoins
Un bébé un peu joufflu, c’est attendrissant. Pour qu’il ne devienne pas trop rond avec le temps, soyez vigilant ! Nos astuces.
- 1. Surveiller la courbe de poids de son enfant
- 2. Contrôler le temps passé devant la télé pour gérer le poids de son enfant
- 3. Regarder l'assiette de son enfant pour voir ce qu'il mange
- 4. Respecter quatre repas par jour pour son enfant
- 5. Limiter les tentations pour gérer le poids de son enfant
- 6. Ne pas laisser l'enfant sortir de table avec de la nourriture
- 7. Préparer des assiettes colorées pour donner envie à son enfant
- 8. Cacher les légumes dans l'assiette de son enfant
- 9. Faire des jeux pour aider son enfant à manger
- 10. Bien manger : donner l'exemple à son enfant
- 11. Responsabiliser son enfant face à la nourriture
- 12. Éviter les produits alimentaires premiers prix pour son enfant
Au début, ce sont seulement quelques kilos en trop. Et puis un jour, on se rend compte que le petit dernier de la famille souffre d’obésité ! Aujourd’hui, près de 20 % des petits français seraient...
