Le rhume touche les voies respiratoires hautes, c’est-à-dire le nez et le pharynx, ce pourquoi on l’appelle volontiers rhinite ou rhinopharyngite. Le rhume est dû à un virus très volatile et contagieux. Il n’existe pas une, mais plusieurs sortes de virus, à l’origine de la rhino-pharyngite. Les symptômes du rhume sont très faciles à reconnaître.
Bébé tousse, éternue, a de la fièvre, le nez bouché... Comment savoir si c'est bien un rhume et pas la grippe ?
Bébé a le nez qui coule, il a du mal à respirer à cause de son nez bouché et présente, parfois, une fièvre ne dépassant pas les 38 °C : il est tout à fait possible qu'il ait attrapé un rhume. Souvent, le rhume s’accompagne d’éternuements et d’une toux. Bébé peut aussi être gêné lors de la tétée ou pour boire son biberon à cause de son nez bouché. S'il fait ses nuits, il peut se réveiller plusieurs fois. En général, le rhume disparaît après 10 jours, mais il peut durer jusqu'à deux semaines pour les plus jeunes. Parmi les signes plus rares peuvent aussi apparaître une perte d'appétit, ainsi que d'éventuels vomissements fréquents.
Si la fièvre de bébé monte ou que les symptômes s'installent, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pédiatre. Une grippe nécessiterait une surveillance accrue et un traitement médicamental.
Quand faut-il s'inquiéter d'un rhume chez un nourrisson ?
Le rhume est une maladie tout à fait bénigne.
Bébé a un mois ou deux mois ? Si votre nourrisson a moins de 3 mois, il ne faut pas hésiter à consulter son ou sa médecin ou pédiatre, même si le rhume est causé par un virus et que les antibiotiques sont donc sans effet sur la maladie. Il se guérit en effet par des mouchages répétitifs et, éventuellement, un peu de paracétamol pour faire baisser la fièvre. Mais à cet âge, un rhume, aussi bénin soit-il, peut entraîner une détresse respiratoire ou s'accompagner de complications, dont une conjonctivite, une otite ou une bronchiolite.
Pour les plus âgés, une consultation sera nécessaire si les symptômes évoluent négativement. Si l’état de votre enfant ne s’améliore pas après 5 jours, ou, par exemple, si sa température dépasse les 38 °C, s’il a beaucoup de mal à respirer, s’il présente une toux fréquente et incessante, s’il se frotte les oreilles, si les mucosités de son nez prennent une couleur brunâtre, verdâtre ou jaunâtre... Alors il convient de le faire examiner rapidement par votre médecin, car le rhume peut cacher une autre maladie.
Avant 5 ans, plus de 5 rhumes par an, c'est normal !
Durant leurs premières années, les petits sont plus sensibles aux virus. Difficile d'échapper au rhume tant les virus (plus de 200 !) à l'origine de la « maladie » sont nombreux et contagieux. Les bébés sont, de plus, particulièrement enrhumés parce qu'ils n'ont plus les anticorps de leur maman et n'ont pas acquis encore leurs propres défenses immunitaires. Par ailleurs, les virus respiratoires circulent très facilement d'un enfant à l'autre, à la faveur d'une petite main sale, etc. Ils forgent ainsi leur système immunitaire.
Un enfant fait 5 à 7 rhumes par an, si ce n'est plus... Et c'est normal ! Le système de défense anti-microbien des jeunes enfants mûrit ainsi très progressivement jusqu'à l'âge de 5-6 ans.
Comment éviter que bébé n'attrape un rhume ?
Même en pleine épidémie, on peut essayer de protéger les plus jeunes du rhume des moins jeunes - et notamment du virus syncitial respiratoire (VRS), pourvoyeur de rhume chez l'adulte, mais de bronchiolite avant 2 ans. Sachant que le virus se transmet par la salive, les éternuements, la toux, les mains et par contact indirect, via notamment les objets contaminés, il est recommandé :
- de se laver soigneusement les mains à l'eau et au savon avant de toucher votre bébé,
- d'éviter les bisous sur son visage si l'on est enrhumé,
- d'empêcher les échanges de tétines
- et de ne pas se promener dans les lieux publics fermés et enfumés.
Le rhume ne s'attrape pas en "prenant le froid", il est donc inutile de trop couvrir votre enfant. Aussi, à la maison, la chambre doit être régulièrement aérée, pas trop chauffée (autour de 19 °C) et suffisamment humidifiée.
Remèdes. Comment soulager mon nouveau-né jour et nuit ?
En général, pour soulager bébé, il suffit de le moucher fréquemment et de dégager ses voies respiratoires. Vous pouvez vous aider de mèches, de compresses stériles imbibées de sérum physiologique ou d’un mouche-bébé. Il est également conseillé de faire boire régulièrement l’enfant et de s’assurer qu’il se repose au maximum. Une pommade décongestionnante, en vente en pharmacie, peut, par ailleurs, aider à dégager les voies respiratoires. Il est en revanche fortement déconseillé d’administrer des antitussifs, ou autres médicaments, sans avis médical. Se laver les mains avant de prendre bébé et le meilleur moyen de limiter la contagion. De même, il faut le tenir éloigné des personnes enrhumées et des lieux emplis de fumée de cigarettes.
Comment désencombrer le nez de bébé tout en douceur ?
Bébé ne respire que par le nez, et avant ses 2, 3 ans, il ne sait pas se moucher seul. Il est donc capital de l’aider à libérer son nez quand il est enrhumé. Attention, un lavage seul ne suffit pas. Aussi pour bien libérer son petit nez, il est nécessaire en complément de le moucher à l’aide d’un mouche bébé. Cette méthode en 2 étapes combinées est bien plus efficace qu’un lavage seul ¹.
ProRhinel vous accompagne pour bien laver et moucher bébé tout en douceur grâce à sa méthode qui respecte ces 2 étapes cruciales. ProRhinel® Spray Nourrissons – Jeunes Enfants permet dans un 1er temps de laver tout en douceur le nez de bébé et de fluidifier les sécrétions nasales grâce à une formule unique contenant du sérum physiologique et un fluidifiant.
Dans un 2nd temps, le mouche bébé ProRhinel permet d’évacuer simplement, par aspiration, les sécrétions qui encombrent le nez. Cette 2ème étape facilitée par le lavage de la 1ère étape se fait tout en douceur.
Vous serez heureux de constater que bébé respire mieux, retrouve son appétit et dort bien.
¹ La Méthode ProRhinel en 2 étapes est plus efficace qu’un sérum physiologique utilisé seul pour lutter contre les symptômes du rhume et prévenir les complications telles que rhinosinusites ou otites. Minerva Pediatr.
ProRhinel, gamme de dispositifs médicaux, consultez votre pharmacien ou votre médecin pour plus d’information. PM-FR-PRORH-24-00030 / 02-2024 - ©2024 Groupe Haleon. Haleon France.
Ces références sont disponibles en pharmacie et grande surface.
Bébé enrhumé : pas d’automédication
Même si votre bambin est abonné aux rhinos, angines ou otites, ne prenez pas le risque de réutiliser sans avis médical n’importe quel médicament, même s’ils ont été précédemment prescrits pour traiter ces mêmes maladies. Se substituer à votre pédiatre serait bien trop dangereux, même si bébé est juste un peu enrhumé.
Quelques astuces pour soulager bébé du rhume
En revanche, vous pouvez recourir à toutes les astuces de vos grands-mères afin de faire tomber la fièvre, de soulager une gorge irritée ou de déboucher un nez… Il peut ainsi être efficace de surélever la tête de lit de bébé. Mais n’oubliez pas, avant d’enfiler votre blouse blanche, de demander conseil à votre pharmacien !
Comment guérir rapidement et naturellement un rhume chez le nourrisson ? Que faire s'il est encombré ?
En parallèle des traitements qui seront prescrits par votre médecin, vous pouvez aussi essayer des remèdes naturels pour soulager votre bébé et son nez bouché. Parmi ceux-ci, on retrouve l'homéopathie. Bien évidemment, cette dernière ne se substitue pas à la médecine, mais elle peut aider à soulager votre enfant. L'homéopathie consiste en la prise de petits granulés sucrés, généralement dilués dans de l'eau, à mettre dans le biberon de bébé. Il existe toute une palette d'homéopathie. Généralement, le ou la médecin homéopathe élabore le traitement en fonction du profil et des symptômes du bébé. L'Allium Cepa peut ainsi être utilisé sur recommandation, ainsi que le Nux Vomica, par exemple.
N'oublions pas que la priorité en cas de rhume chez le nourrisson est de bien lui moucher le nez avec du sérum physiologique, éventuellement avec un mouche-bébé.