Après la naissance, certains nouveau-nés semblent plus imposants que d'autres. Ce surpoids apparent peut inquiéter les parents. L'enfant est-il trop gros ? Quelles sont les causes ? Il est important de ne pas s'inquiéter de prime abord et de déterminer si le bébé est oui ou non en surpoids, et quelles pourraient être les causes. On fait le point.
Bébé fait plus de 4 kg : Comment savoir si bébé est trop gros ? On surveille la courbe de croissance
Ce n’est pas parce que bébé a des fossettes sur les fesses ou des petits plis sur les cuisses qu’il est trop gros. Avant 2 ans, les enfants grossissent plus qu’ils ne grandissent et c’est tout à fait normal. Ils s'affinent généralement avec la marche. Ainsi, avant de s’inquiéter, on en parle avec le pédiatre ou le médecin qui suit l’enfant. Il saura juger au mieux la situation. D’autant que l’appréciation du poids d’un bébé n’a d’intérêt que s’il est mis en rapport avec sa taille. On peut calculer son indice de masse corporelle (IMC). C’est le résultat obtenu en divisant son poids (en kilos) par sa taille (en mètre) au carré. Exemple: pour un bébé pesant 8,550 kg pour 70 cm : 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Son IMC est donc de 17,4. Pour savoir s’il correspond à celui d’un enfant de son âge, il suffit de se reporter à la courbe correspondante dans le carnet de santé.
Avoir un bébé potelé : N'hésitez pas à ajuster l'alimentation de son enfant
Bien souvent, un bébé trop potelé est tout simplement un bébé trop nourri. Ainsi, ce n’est pas parce qu’il pleure à la fin de son biberon qu’il faut automatiquement en augmenter la quantité. Ses besoins ont été établis, âge par âge, et le pédiatre peut vous aider à les identifier au mieux. De la même manière, à partir de 3-4 mois, seuls quatre repas lui sont nécessaires. Un bébé de cet âge commence à faire ses nuits. Il prend généralement une dernière tétée vers 23 h et réclame la suivante vers 5 - 6 h du matin.
Mon enfant a un gros ventre : la cause peut être des reflux
On pourrait croire qu’un bébé qui souffre de reflux a tendance à maigrir. En fait, c’est souvent l’inverse qui se produit. En effet, pour tenter de calmer ses douleurs (acidités, brûlures d’estomac…), le bébé réclame davantage à manger. Paradoxalement, avec le retour du reflux reviennent aussi les douleurs. Si ce n’est pas l’enfant qui réclame, on peut être tenté de lui redonner une tétée en espérant ainsi calmer ses pleurs. En fin de compte, la maladie l’enferme dans une sorte de cercle vicieux qui, au final, lui fait prendre trop de poids. S’il pleure souvent et/ou réclame plus qu’il ne devrait, parlez-en avec son pédiatre.
Comment éviter que bébé soit trop gros ? Ne pas diversifier trop tôt l'alimentation de son bébé
Les premiers mois le lait est le pilier de l’alimentation de bébé. Tant qu’il compose son unique régime, l’enfant l’apprécie et ne le réclame que lorsqu’il a faim. Lorsqu’arrive le moment de la diversification, le bébé découvre de nouvelles saveurs et y prend goût. Rapidement, il s’habitue au salé, au sucré, établit ses préférences et aiguise son sens de la gourmandise. Et c’est ainsi qu’il se met à réclamer, même s’il n’a pas vraiment faim. D’où l’intérêt de ne pas diversifier tant que son développement ne nécessite pas autre chose que du lait, c’est-à-dire vers 5-6 mois. Les protéines (viande, œuf, poisson) sont aussi accusées de faire prendre trop de poids aux bébés. C’est pourquoi elles sont introduites plus tard dans leur alimentation et doivent être données en quantité inférieure aux autres aliments.
Bébé dodu ? On l'incite à bouger !
Difficile de se dépenser lorsque l’on reste assis dans son transat ou dans sa chaise haute. Tout comme l’adulte, le bébé a besoin, à son niveau, d’activité physique. N’hésitez pas à le mettre sur un tapis d’éveil dès les premiers mois. Sur le ventre, il travaillera le tonus de son dos, de son cou, de sa tête, puis de ses bras. Lorsqu’il pourra ramper puis marcher à quatre pattes, ce sont aussi les muscles de ses jambes qu’il pourra exercer. Jouez avec lui : faites-le pédaler avec ses jambes, s’entraîner à marcher. Sans lui imposer l’entraînement d’un sportif de haut niveau, faites-le bouger et dépenser un peu l’énergie qu’il garde en lui.
Que faire ? Ne pas habituer son enfant au grignotage
Un petit gâteau, un bout de pain… Vous pensez que cela ne peut pas lui faire mal. C’est vrai, sauf s’ils sont donnés en dehors des repas. Difficile d’expliquer à un enfant que grignoter est mal si vous-même l’y avez habitué. Bien sûr, certains, vers l’âge de 2 ans, trouvent le moyen de grignoter sans votre permission. Si votre bébé est déjà potelé, surveillez ses comportements alimentaires et évitez autant que possible qu’il prenne de mauvaises habitudes. De la même manière, l’excès de sucrerie est aussi à combattre.