Les petits secrets de Sophie Thalmann
Sophie Thalmann
Les petits secrets de Sophie Thalmann

A 34 ans, la belle Sophie Thalmann est une jeune femme épanouie. Elle a accepté de nous livrer ses clés du bonheur. Confidences…

Quelle est votre astuce de jeune maman ?
Une bonne hygiène de vie et bien s’hydrater. Ce que l’on mange, on le reflète à l’extérieur. L’équilibre nutritionnel est fondamental, en particulier pendant la grossesse. Il ne faut pas manger pour deux, mais manger mieux. Je suis végétarienne, alors j’ai particulièrement fait attention à avoir une alimentation équilibrée. Parfois, il faut se forcer à manger.

Il faut aussi continuer à faire du sport et ne pas négliger les crèmes anti-vergetures.

Faites-nous le portrait du papa idéal…
L’idéal est un papa fort qui sache changer la couche et donner le bain. Tout ça, mon mari l’a fait très tôt. Je n’ai jamais eu la moindre inquiétude sur sa capacité à s’occuper des enfants. En général, il s’en sort bien.

Quelle est le secret d’un couple qui dure ?
Ce n’est pas tous les jours facile de se retrouver en tant que couple. Pendant l’allaitement, j’avais l’impression d’être une vache à traire. On ne fait que ça. J’ai allaité pendant 3 mois.

C’est dur aussi de se retrouver en tant que femme. Le conjoint doit être conciliant. Il faut que le couple soit soudé pour résister à l’épreuve de la maternité.


Article publié le 13 janvier 2011 Article mis à jour le 6 octobre 2014
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