Publi-rédactionnel : Le sommeil des enfants
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Sommaire- 1. Combien d’heures de sommeil suffisent ?
- 2. Les changements dans les rythmes de sommeil de votre enfant
- 3. A quel âge changer le lit de votre enfant ?
- 4. La garderie et la crèche peuvent perturber le sommeil de votre enfant
- 5. Créez un rituel de préparation au sommeil
- 6. Quelques idées pour un rituel du soir réussi
- 7. Gardez le meilleur pour la fin
Gardez le meilleur pour la fin
PARENTS
La dernière étape dans le rituel de préparation au sommeil de votre enfant doit être celle qu’il préfère. Gardez le moment du câlin, l’histoire du soir, ou sa chanson préférée pour la fin. Ceci encouragera votre enfant à aller au lit et à apprécier ce moment avant de s’endormir.
Article mis à jour le 18 mai 2012
Quelques idées pour un rituel du soir réussi
Sur le thème sommeil de bébé
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