Il se réveille la nuit

A la naissance, peu de nourrissons sont capables de dormir plusieurs heures d'affilée la nuit. Leur organisme, qui a vécu à son rythme dans votre ventre pendant neuf mois, doit s'accoutumer au rythme dit "circadien", qui nous permet d'être actifs le jour et au repos la nuit. Cette adaptation dure généralement de quatre à huit semaines. En attendant, le sommeil des petits se découpe en périodes de 3 à 4 heures, interrompues par leurs besoins alimentaires. Les premiers mois donc, ce sont les parents qui s'adaptent au rythme du bébé et pas l'inverse. C'est fatigant, certes, mais jamais vous ne réussirez à obliger un bébé à 'faire ses nuits' si ce n'est pas le bon moment pour lui.