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Quel aliment à quel âge ?
Quel fruit à quel âge ?
Quel fruit à quel âge ?

Petit à petit, faites découvrir à Bébé les saveurs sucrées des fruits du verger.

De 4 à 7 mois

Pour commencer, quelques cuillères de compote bien lisse suffisent. Augmentez progressivement les quantités. Les fruits à privilégier : pomme, poire, banane, pêche, coing, et abricot.

Quantité recommandée : 1 petit pot de compote de 130 g.

De 8 à 12 mois

Tous les fruits du verger peuvent désormais être proposés à Bébé. Vers 9 mois, on peut commencer à lui faire goûter des fruits crus, à condition qu’ils soient bien cuits.

Quantité recommandée : environ 200 à 250 g de compote de fruits.

De 1 an à 3 ans

Dès 12 mois, vous pouvez commencer à introduire des fruits exotiques dans l’alimentation de Bébé, sous forme de compote, jus de fruits sans sucre ou fruit frais écrasé : des ananas, mangue, litchi.

A retenir :

- Introduisez les fruits sous forme de purées/compotes/jus 100% pur fruits sans sucres ajoutés.
- Mieux vaut introduire un seul fruit à la fois.
- Attention aux fruits à pépins (fraises, framboises) : ne proposez qu’une infime quantité la première fois, pour limiter tout risque d’allergie.

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Vos commentaires

11 commentaires
sur "Quel fruit à quel âge ? "

  • 21h, jeu 27 mars. anonyme on peut commencer à lui faire goûter des fruits crus, à condition qu’ils soient bien MURS et pas cuits lol > Signaler un abus
  • 00h, lun 24 mars. anonyme on peut commencer à lui faire goûter des fruits crus, à condition qu’ils soient bien cuits -------> ???? > Signaler un abus
  • 20h, lun 20 jan. anonyme alors là mdr : Tous les fruits du verger peuvent désormais être proposés à Bébé. Vers 9 mois, on peut commencer à lui faire goûter des fruits crus, à condition qu’ils soient bien cuits. je répète : fruits crus, à condition qu’ils soient bien cuits. > Signaler un abus
  • 14h, ven 08 nov. anonyme moi aussi mon bébé non non no et renon mais il est con > Signaler un abus
  • 14h, ven 08 nov. anonyme mon bébé est parfois stupide mais je l'aime > Signaler un abus
  • 14h, ven 08 nov. anonyme j'aime les photo mais j'aime pas les bonbon > Signaler un abus
  • 12h, sam 06 juil. anonyme Je suis completement d'accord avec la reponse de la personne qui signe "une pediatre" ! C'est exactement ce que je donne à mon bébé et elle se porte à merveille !! > Signaler un abus
  • 08h, ven 26 avr. anonyme nan mais loooooool Non non et renon pas de diversification avant 6 mois !!!! Et Normalement on est quand meme sencé allaité au minimum jusqu'au 2 ans d'un enfants donc pourquoi parler de biberon ????? Comme si c'était OBLIGé de donner des biberions ! Votre article est nul , votre magasine vehicule sans cesse de fausse information c'est une honte !!! > Signaler un abus
  • 09h, mer 08 juin. anonyme non mais franchement qui a pondu ça??? 4 c à soupe de légumes au repas et 3 fruits... vous n'avez pas l'impression que tout est disproportionné? Il faut une ration de légumes beaucoup plus importante quand même pour nourrir nos bouts de choux, et trois fruits je pense que ça fait un peu beaucoup ... même nous généralement nous n'en mangeons pas 3!! > Signaler un abus
  • 21h, lun 04 oct. anonyme Ne pas oubliez de bien éplucher les fruits. A tout age il vaut mieux éplucher les fruits car les peaux bien que contenant des vitamines, contiennent beaucoup de pesticides et autres. Les peaux sont difficiles à digérer par les petits et peuvent abimer les fibres de leurs petits intestints. Certains bébé les supportent alors que d'autres rejettent dans leurs selles les fruits quasiment pas digérés lorsqu'ils ont été consommés avec de la peau. Attention donc surtout aux raisins, aux figues. Les fruits rouges dits "à poils" sont très alergènes (notamment les fraises). Il est déconseillé de les faire consommer avant l'âge de 1 an et je conseille d'éplucher en surface les petits pépins. Le fruit sera plus digeste. Enfin, attention aux oranges. Personnellement je déconseille de le donner avant 1 an car l'orange doit être bien épluchée de ses peaux en membranes blanches et meme ainsi certains bébés la rejette dans les selles sans l'avoir digérée. Bien sûr tout dépend des bébés. La prudence est de mise comme pour tout. > Signaler un abus
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