Premières sorties avec bébé : les questions que l'on se pose

Publié par Juliette Serfati  |  Mis à jour le par Barbara Benattasse

Les promenades contribuent au développement de notre bébé. Dès les premiers jours, de retour à la maison, on peut lui faire prendre l'air, en pensant à bien le couvrir. Découvrez les bons réflexes à adopter.

Quand sortir pour la première fois avec bébé ?

Si la puéricultrice et le pédiatre ont trouvé bébé et maman « bons pour la sortie » de la maternité, rien ne s'oppose à une petite promenade, dès les premiers jours. Mais il faut qu'elle s'intègre naturellement dans le planning : on se donne le temps de souffler, de trouver nos repères et d'organiser nos journées et celles de ce petit bout fraîchement débarqué sur Terre. Inutile de le sortir tous les jours par principe : la balade doit rester un plaisir.

Par ailleurs, on n'oublie pas qu'avant six semaines, un nourrisson possède un système immunitaire encore fragile et que ses premières vaccinations ne se feront qu’à partir du premier mois. 

Sortir avec un nouveau-né : combien de temps doivent durer les premières promenades ?

À quelques jours, un bébé se fatigue extrêmement vite : alors on commence par 15 à 20 minutes, en allant chercher le pain ou le journal, avant de passer à une promenade d'une heure. C'est un maximum dans les premières semaines, et de toute façon, il ne reste guère plus de temps entre deux phases de sommeil, une fois qu'on l'aura nourri et changé. Il est d'ailleurs préférable d'organiser la balade après l'un de ses repas. 

L'essentiel des produits à avoir pour les premières sorties de bébé

Dans votre sac à langer, vous devez prévoir un change, un lange, un tapis à langer nomade, des couches, des lingettes, du lait nettoyant. Pour le reste, tout dépendra de la température : bonnet et couverture pour l'hiver ou chapeau, lunettes, de l'eau thermale et crème soleil pour l'été. 

Que penser des balades en porte-bébé ?

Les porte-bébés ventraux sont bien adaptés aux nourrissons (à partir de 3,5 kg et jusqu'à 7,75 kg) : serré ainsi contre nous, il est généralement prompt à s'endormir. On n'en abuse pas pour autant, car un nourrrison sera toujours mieux en position allongée. En revanche, les porte-bébés dorsaux ne peuvent être utilisés que lorsqu'il sait se tenir assis (vers 6-7 mois). Dans les deux cas, prudence, car notre bébé sera immobile, ses mains et ses pieds se refroidiront donc très vite.

Quel modèle de porte-bébé choisir ?

Il faut que le porte-bébé ait de larges bretelles (au moins 4 cm) bien rembourrées pour ne pas scier nos épaules. L'idéal : des sangles croisées dans le dos qui permettent de bien répartir le poids de l'enfant. Pour le confort de notre bébé, on choisit un modèle bien matelassé, avec une têtière haute et enveloppante qui assure un bon soutien du dos et de la tête : celle-ci ne doit absolument pas ballotter pendant que l'on marche.

Dois-je investir dans un landau pour promener mon bébé

De la naissance jusqu'au moment où il se tient assis, le landau est parfait pour la promenade. L'enfant peut y dormir aussi confortablement que dans son lit. Et en hiver, le landau le protège du froid. Certaines nacelles servent aussi de lit-auto, précieux lors de longs déplacements en voiture. Si on veut vraiment le rentabiliser, on choisit un modèle combiné qui fait aussi poussette, et on vérifie alors que les accessoires (capote, chancelière, etc) s'adaptent dans les deux cas.

Si je n'ai pas de landau, puis-je sortir mon bébé en poussette dès les premiers mois ?

Oui, si le dossier peut s'incliner complètement en position allongée et si le hamac est confortable et bien enveloppant. En hiver, on couvre bébé avec une chancelière et on ajoute une capote. Avant 6 mois, tant qu'il ne tient pas assis, pas question de le mettre dans une poussette qui ne s'incline pas.

Qu'est-ce qu'une poussette premier âge ?

Les poussettes dites « premier âge » s'allongent complètement pour que le bébé puisse y dormir confortablement. Elle a des côtés bien élevés jusqu'au niveau de la tête. Bien équipée avec des accessoires comme le nid d'ange et la chancelière, elle peut remplacer le landau.

Dans quels cas la promenade est-elle vraiment contre-indiquée pour un bébé ?

S'il a été malade, le médecin va certainement nous conseiller d'attendre un jour ou deux pour le sortir. Le vent et le froid ne sont pas un problème s'il est bien couvert, mais on évite les sorties s'il pleut ou s'il y a du brouillard.

Puis-je emmener mon bébé quand je vais faire les courses ?

Oui, pour aller à la supérette du coin, non pour pousser le caddie hebdomadaire dans une grande surface. La chaleur et le bruit risquent d'épuiser bébé. On se méfie aussi, car les ventilations de ces grands magasins sont des nids à microbes. 

Comment promener bébé en voiture ?

Pour un bébé qui vient de naître, il est conseillé de limiter les trajets en voiture à trente minutes. Son siège doit être dos à la route et il doit être confortable dans son réducteur de siège et être bien attaché. 

En cas de grandes chaleurs, circulez de nuit ou climatisez légèrement votre véhicule. 

Comment sortir avec un nourrisson en fonction des saisons ?

Sortir avec un nouveau-né en été

Durant l'été, évitez simplement les sorties aux heures les plus chaudes (de 11h à 15h) et protégez bien votre bébé des rayons du soleil avec une crème solaire SPF 50 ainsi que des lunettes de soleil et un chapeau. 

Je sors avec mon nouveau-né en hiver

Il faudra bien couvrir votre nourrisson, quitte à multiplier les couches : body en coton à manches longues avec pull ou brassière à manches longues en laine, un collant, des chaussons chauds (si la combi s'arrête aux chevilles) et une combi-pilote...

Pour rappel, sachez que votre bébé a besoin d'une couche de vêtements supplémentaire par rapport à un adulte.

Par ailleurs, il est recommandé d'éviter les sorties en porte-bébé ventral ou écharpe de portage lorsque les températures sont très basses, car les jambes comprimées d’un bébé risqueraient de se refroidir très rapidement.

En cas de vents forts, restez au chaud les premiers mois, il faut y aller progressivement. 

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Oui
il y a 1 mois
Une exposition aux écrans avant 3 ans aura un impact sur la santé de l'enfant. Elle entrave le développement cognitif et moteur de l'enfant, voire mêm...
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10 points
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il y a 1 mois
Encore un peu moins de Liberté! Encore une façon de nous dire comment penser, ce qui est bien ou pas pour nos enfants,par contre interdire les pestici...
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