7 jeux moteurs pour l'éveiller

Pas question de mettre tout de suite votre petit à la gym tonique ! Par contre, certains jeux moteurs (comme on les appelle) peuvent l’aider à mieux utiliser son corps et progresser tout en douceur. Avec, à la clé, de grands moments de complicité, de rires et de joie partagée avec Bébé !

Les roulés-boulés

Bébé est sur le dos, confortablement installé sur votre grand lit. Pour l’aider à se tourner progressivement sur le ventre, pliez une de ses jambes et ramenez-la sur l’autre. Poursuivez ensuite le mouvement en tenant votre petit par les fesses.

Sur le ventre…

Bébé est maintenant sur le ventre. Si vous le sentez prêt pour un deuxième roulé-boulé, posez une main sur le côté de sa tête, une autre sur son bras, côté opposé.
Tournez-lui ensuite doucement la tête et soulevez-lui le bras pour l’aider à tourner. Le haut de son corps bascule progressivement sur le dos, ses fesses et ses jambes suivront ensuite.

A quatre pattes, pour se muscler

Le quatre pattes est formidable pour aider Bébé à se muscler en même temps les bras, les jambes et le dos. Même s’il n’en a pas encore la technique, amusez-le en le tenant par les jambes et faites-le doucement basculer d’avant en arrière. Il découvre de nouvelles sensations !

La brouette

Il n’y a pas d’âge non plus (ou presque) pour jouer à la brouette. Voilà une autre activité ludique qui va l’aider à muscler ses petits bras ! Tenez-le par la taille et soulevez-le un peu pour que ses jambes ne touchent plus le sol. S’il essaie d’avancer avec ses mains, c’est gagné !

Franchir des obstacles

Pour l’aider dans son apprentissage du quatre pattes et lui apprendre, pourquoi pas, à franchir quelques obstacles, essayez-vous par terre, les jambes allongées. Bébé doit maintenant essayer de passer par dessus vos jambes serrées. S’il se trouve en difficulté, n’hésitez pas à lui donner un p’tit coup de pouce !

Roulades avant, pour la souplesse

Pour l’aider à acquérir encore plus de souplesse, rien de telles que quelques « enroulades » vers l’avant !
Dans les airs : tenez Bébé dos à vous et ramenez ses jambes vers l’avant.
Sur le lit : Bébé est allongé sur le dos. Prenez-lui les jambes et ramenez-les vers l’avant pour l’inciter à toucher ses petits pieds !

« A dada », pour l’équilibre

Assis sur vos genoux, amusez votre Bébé en le faisant sauter ! Il devra trouver le bon équilibre pour ne pas basculer. C’est sûr, il va adorer ce petit jeu, très bon aussi pour tonifier son dos

Ces petits jeux moteurs sont issus de l'ouvrage "En marche pour la vie !" De michèle Forestier.
Editions Thot Expert  

Pour découvrir de nouveaux jeux moteurs, lire notre article "Occuper Bébé, un jeu d'enfant"