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5 moments tendresse à partager avec votre bébé
Les essentiels Parent.fr
La relaxation et la musicothérapie © G. Sorel
Cet article est proposé par
La relaxation et la musicothérapie
Palmyre Mégard-Lefebvre 

C’est bien connu, le bébé est très sensible à la musique. S’il est énervé ou anxieux, essayez de le détendre avec des comptines, des berceuses ou des classiques comme Bach, Brahms ou Mozart. Ses tensions musculaires, nerveuses et psychologiques vont peu à peu disparaître. Profitez-en pour effectuer des petits massages doux sur son corps. L’écoute de la musique va aussi l’éveiller. Vous pouvez choisir des bruits de la nature (la mer, les oiseaux…) qu’il reconnaîtra peu à peu. Les massages lui feront quant à eux découvrir et prendre conscience de son corps. De quoi lui faire passer un moment à la fois relaxant et ludique.

Avec Gilles Diederichs, réflexologie et musicothérapeute

Se renseigner : www.lescouleursmusicales.comA lire et écouter : Mes premières comptines de relaxation de Gilles Diederichs et Emiri Hayashi (Nathan).

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