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Allaitement et alcool
Alcool et allaitement, incompatibles ?

Neuf mois de privation et voilà que ça continue… Votre médecin vous a déconseillé de boire de l'alcool tant que vous allaitez Bébé. Mais quel est le vrai danger ?

Alcool et allaitement : quels effets sur la lactation ?

L’alcool passe le sang et se retrouve à un taux similaire dans votre lait. La composition du lait n’est pas modifiée. Toutefois, des travaux ont démontré que l’alcool réduit la production de lait et, quand il est bu en grande quantité, diminue le réflexe d’éjection (le lait s’écoule avec difficulté). Selon une étude menée par le Professeur Menella en 2005, le taux d'ocytocine (l’hormone qui favorise l’évacuation du lait hors du sein), baisse d'en moyenne 78 % dans les heures qui suivent l’absorption de l’équivalent de deux verres d’alcool (type vin).

Allaitement et alcool : quels effets sur le bébé ?

« L’alcool rend les bébés somnolents. Ils tètent avec difficulté à partir du moment où il y a des doses significatives d’alcool dans le lait », explique Pierre Bitoun, pédiatre et président du conseil scientifique de la Société Européenne pour le Soutien à l’Allaitement Maternel (SESAM). Le problème ? Les enfants ainsi allaités se nourrissent moins et leur croissance ralentit. L’alcool présent dans votre lait n’aurait aucun impact sur le développement neurologique de votre enfant… si, bien évidement, les doses restent raisonnables ! Comme le souligne P. Bitoun, « c’est surtout pendant la grossesse que boire de l’alcool peut entraîner des troubles du développement. Mais il faut savoir, que le cerveau humain se construit encore pendant les trois premiers mois de la vie. Une maman qui maintient une forte consommation (à la limite de l’alcoolisme) pendant l'allaitement, expose donc son bébé à certains risques. »
Quant aux capacités motrices d’un bébé allaité, des chercheurs américains ont démontré qu’elles diminuaient de 4 à 5 % à partir d’un verre de vin par jour... Aucune autre étude n’a pu confirmer ces résultats, ni même prouver que ce déficit persistait quand l’enfant grandissait. A titre de prévention, mieux vaut éviter le cocktail « alcool et allaitement ».

En tout cas, pas d'alcool juste avant d'allaiter

Rien ni personne ne vous interdit une petite bière ou une coupe de champagne pour les occasions particulières. Mais mieux vaut attendre plusieurs heures avant d'allaiter Bébé... « La maman doit à tout prix minimiser les doses d’alcool et boire après la tétée, non avant ", conseille le Dr. Bitoun. Le pic d’alcool dans le lait atteint son maximum une demi-heure environ après sa consommation à jeun, une heure après si la maman a l’estomac plein. Bien sûr, le taux présent varie en fonction du degré d’alcool de la boisson, de la corpulence de la mère, de la vitesse à laquelle la boisson a été ingérée etc...D’une manière générale, n’allaitez pas votre bébé juste après l’apéro ! Les médecins préconisent d’attendre au moins deux heures après un verre de bière ou de vin pour le mettre au sein. Si vous craquez pour une vodka ou un whisky, il faut attendre au moins six heures : chose difficile dans les tous premiers mois…

 

La bière stimule la lactation
Selon la légende, la bière augmenterait la production de lait. Une étude réalisée par le chercheur Louis-Marie Houdebine a montré que ce pouvoir lactogène provenait du malt d’orge (principal composant de la bière). Les bêta-glucanes, présents en grande quantité dans l’orge agiraient vraisemblablement en stimulant l’hypophyse et en augmentant la sécrétion de prolactine. Bref, lorsqu’on souhaite augmenter sa sécrétion lactée, il est conseillé d’absorber une à plusieurs fois par jour, plusieurs verres de bière sans alcool riche en malt (donc en bêta-glucanes). On peut aussi conseiller la consommation régulière de produits comme le Tonimalt ou l’Ovomaltine.

 

Vos commentaires

7 commentaires
sur "Allaitement et alcool"

  • 23h, ven 31 jan. anonyme Toujours sur le commentaire du 21 juillet : si la maman avait toujours de l'alcool dans le sang après 12h, elle avait du boire pas mal, ce qui me semble bien contradictoire avec son disciurs moralisatoire > Signaler un abus
  • 22h, jeu 30 jan. anonyme rrrrooooo la grosse relou! il faut arreter tous ces tabous sur l'allaitement et l'alcool! vive la culpabilité avec le commentaire du 21 juillet! j'aimerai bien l'entendre sur la cigarette celle ci! et sucer des miko y a le droit? > Signaler un abus
  • 09h, jeu 19 déc. anonyme je ne conseil vraiment pas de boire... > Signaler un abus
  • 11h, mer 02 sept. salammbo (SON PROFIL ) bonjour à toutes Les grands mères disent que boire de la bière favorise la montée de lait.J'y crois, je bois de la bière sans alcool, çà marche...j'ai allaité mes 5 enfants dont des jumeaux pendant 6 mois chacun.Aujourd'hui encore enceinte de jumeaux, je boirai de la bière...sans alcool bien sur > Signaler un abus
  • 12h, mar 21 juil. anonyme Vous savez pourquoi on ne sait pas trop quelles sont les incidences entre allaitement et l'absorption d'une petite quantité d'alcool par le bébé ? C'est parce qu'il n'y a pas de chiffres. Les rares mamans qui allaitent ET boivent de temps en temps, n'emmènent pas leur bambins chez le médecin pour mesurer le taux d'alcool dans le sang des bébés; ne font pas chercher non plus les incidences à moyens ou long terme sur leur progénitures. Oui, c'est très bien ! Il faut que les mamans allaitantes boivent de l'alcool. Ainsi on pourra avoir des chiffres sur la dangerosité de l'alcool chez le tout petit bébé. Même une toute petite quantité d'alcool sera absorbée par bébé. Et franchement quitte à choisir entre un petit plaisir personnel et éphémère et les répercussions à long terme sur un petit enfant ......ma foi faites votre choix. A moins d'avoir une vraie dépendance à l'alcool où là c'est un vrai problème de résister, pourquoi consommer de l'alcool quand on est en enceinte ? Est ce que c'est si important ? Je comprends que l'on veuille faire augmenter le nombre d'allaitantes et qu'on parle en terme de risques statistiques. Mais franchement, pourquoi vouloir faire prendre ce genre de risques ? Quelles sont les études sur lesquelles se basent ces soi-disants professionnels de la santé ? J'ai une fois donné le sein à ma fille de 20 mois (donc assez alors que 12 heures avant j'avais consommé de l'alcool. Et croyez moi, même 12 heures après, elle en a subit les conséquences : irritabilité, maux de tête, fatigue ....bref les symptômes de la gueule de bois. Et comme vous j'avais lu un article disant que boire un peu d'alcool à distance des tétées n'avait pas d'incidence. Ma fille était grande et elle a su me montrer où ça n'allait pas. Mais allez demander ça à un tout petit bébé qui ne sait pas s'exprimer autrement que par des pleurs. ça risque, au mieux de passer pour un caprice. > Signaler un abus
  • 21h, ven 19 déc. cindy33500 (SON PROFIL ) ba si jai compris je vais pouvoir boire quand meme un petit peu mais avec modération lol merci > Signaler un abus
  • 11h, mar 02 déc. anonyme cet article et trés importent liser eux avec attention > Signaler un abus
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