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Bien manger quand on allaite
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Oredia
Cet article est proposé par
Des protéines pour la croissance
La rédaction PARENTS
D'origine animale (viande, poisson, oeuf...) ou végétale (pain, céréales, légumes secs...). Il faut chaque jour manger environ 150 g de viande ou de poisson (l'équivalent d'un steak ou d'un filet de poisson), 200 g de pain, des céréales ou légumes secs. Les produits laitiers en contiennent également.
Article publié le 18 mai 2012
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