Comment s'y prendre

Exclusif ou mixte. La crainte habituelle des futures mères : « Aurai-je assez de lait ? » est encore plus vive quand il s'agit de jumeaux. Pas de souci : plus les bébés téteront, plus vous aurez de lait. Si les bébés, trop faibles, ont du mal à prendre le sein ou si vous vous sentez trop fatiguée, vous pouvez préférer tirer votre lait pour être secondée par le papa pour quelques tétées. Astuce : mettre les deux bébés au sein le moins douloureux, et tirer votre lait de l'autre. Le sein doublement sollicité se remplira dans la demi-heure suivant la tétée de l'un pour nourrir l'autre. Si malgré tout vous n'y arrivez pas, vous pouvez choisir de passer dès le départ au mixte. Avec le risque, toutefois, de voir votre lactation se tarir rapidement.

Les incidents de parcours. Vous pouvez aussi avoir des problèmes de crevasses, mais pas plus que lors d'un allaitement simple. Néanmoins, rythme des tétées oblige, le temps de pose des crèmes réparatrices est parfois trop court pour qu'elles agissent bien. Voici néanmoins quelques préparations efficaces : Lansinoh, Homéoplasmine (Boiron), Oligoderm (Labcatal), Castor Equi (Boiron)... Si la douleur persiste, vous pouvez adopter les coquilles d'allaitement.

Simultané ou alterné. Là encore, c'est un choix personnel. Certaines mères préféreront n'allaiter qu'un bébé à la fois. A certains moments, il est plus facile d'allaiter séparément (si un bébé a du mal à prendre le sein, ou en public) ou plus satisfaisant (si on veut avoir une relation privilégiée avec l'un des bébés). Dans ce cas, pour chaque tétée, instaurez un ordre selon l'état de satiété de chacun. Observez bien chaque réaction. Si l'un préfère s'endormir au sein, laissez-le téter en dernier. A d'autres moments, l'allaitement simultané est bien commode (quand les bébés ont faim en même temps !). Prenez soin, dans ce cas, de bien les caler avec plusieurs coussins ou oreillers.

Un sein différent à chaque fois, ou à chacun son sein. Proposer alternativement un sein à chaque bébé peut être utile quand ils ont deux succions très différentes, pour éviter les engorgements. Mais le plus souvent, il peut être plus simple pour vous y retrouver d'adopter le schéma : « un sein par 12 ou 24 heures ».